Les ongles sont un élément très important pour l’esthétique et le bien-être. Ils sont très sensibles et facilement sujets aux ongles incarnés et aux ongles cassants. Les ongles incarnés ou ongles fragiles sont les plus courants, mais ils peuvent être très douloureux et difficiles à traiter.
Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent aider à renforcer et à protéger les ongles. Ces remèdes naturels peuvent aider à améliorer la qualité des ongles et à les protéger des dommages. Alors, que pouvez-vous faire pour réparer les ongles endommagés à la maison ?
Causes communes de l’ongle incarné
Les ongles incarnés sont souvent causés par des coupures ou des blessures à l’ongle, le port de chaussures inconfortables ou serrées, les ongles qui sont trop courts ou trop longs, et le grignotage des ongles. Les causes plus graves incluent la présence d’une infection, des maladies graves telles que le diabète et les maladies auto-immunes, ainsi que des carences en vitamines et en minéraux.
Les ongles incarnés peuvent également être causés par le stress, une mauvaise alimentation et une mauvaise hygiène des ongles. Dans certains cas, les ongles incarnés sont liés à la génétique et à la prédisposition héréditaire.
Remèdes naturels pour réparer les ongles incarnés
Voici une liste de remèdes naturels et efficaces pour soulager les ongles incarnés et les renforcer :
Huiles
L’huile de ricin ou l’huile d’olive est une excellente option. Une fois par jour, appliquez l’huile sur la pulpe des doigts et savonnez votre mains avec un savon doux. Utilisez un gant de toilette pour enlever l’excédent d’huile. L’huile est naturellement riche en antioxydants qui aident à nourrir et à réparer les ongles.
Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est riche en vitamines et minéraux qui sont nécessaires au maintien de la santé des ongles. Pour l’utiliser, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec un verre d’eau. Trempez vos mains dans le mélange pendant 15 minutes. Séchez vos mains avec une serviette propre. Vous devriez faire cet exercice deux fois par jour.
Aloe Vera
L’Aloe Vera est un remède naturel puissant pour les ongles incarnés. Vous pouvez utiliser du gel d’Aloe Vera sur les ongles, après avoir prendre une baine de pieds chaude. Vous pouvez également mélanger du gel d’Aloe Vera avec du jus de citron et l’appliquer sur vos ongles. Laissez-le reposer pendant 15 minutes. Vous pouvez le faire deux fois par jour pour des résultats optimaux.
Bains de pieds
Les bains de pieds sont un remède qui peut aider à soulager la douleur et à réparer les ongles abîmés. Pour le préparer, mélangez une tasse d’huile d’olive, une tasse de sel marin et une tasse d’eau chaude. Mélangez bien pour obtenir une solution homogène. Une fois que la solution est prête, plongez vos pieds dans la solution et laissez-les tremper pendant 15 minutes. Séchez ensuite vos pieds avec une serviette propre.
Vitamines et Minéraux
Une alimentation riche en vitamines et minéraux peut aider à renforcer les ongles, à les réparer et à améliorer leur apparence. Les vitamines et les minéraux qui aident à maintenir les ongles forts sont : la biotine, la vitamine A, la vitamine C, la vitamine D, le fer et le zinc. Vous pouvez obtenir ces nutriments en mangeant des aliments riches en vitamines et minéraux tels que les légumes, les fruits et les produits céréaliers.
Protéines
Les protéines sont essentielles pour la santé des ongles. Les protéines aident à la formation des substances qui protègent et nourrissent la cuticule et la peau. Vous pouvez obtenir des protéines à partir d’aliments comme le vison, le poisson, les noix, les œufs et les produits laitiers.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des remèdes naturels puissants pour le traitement des ongles incarnés. Les huiles essentielles qui sont particulièrement efficaces pour la réparation des ongles sont : l’huile de lavande, l’huile de tea tree, l’huile de thym et l’huile d’ylang-ylang. Les huiles essentielles doivent être diluées avec une huile carrier avant d’être appliquées sur la peau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles à un bain d’eau chaude pour soulager vos ongles.
Graisse animale
La graisse animale est l’un des remèdes naturels les plus anciens pour les ongles cassants. La graisse animale est riche en acides gras et en vitamines qui peuvent aider à réparer les ongles endommagés. La graisse animale peut être appliquée sur les ongles ou mélangée avec une autre huile pour former une crème. Vous pouvez appliquer ce mélange sur les ongles pour une nourriture intense.
Prévention des dommages aux ongles
Voici quelques conseils pour empêcher les dommages à vos ongles :
- Portez des chaussures confortables pour éviter de blesser vos ongles.
- Coupez vos ongles avec des ciseaux à ongles
- Souvent utilisez des crèmes nourrissantes et hydratantes.
- Évitez le grignotage des ongles.
